Lalie Chochon Yoga en montagne

INSPIRE

Lalie Chochon

la zénitude au naturel

Depuis toujours, Lalie adore être dehors, parcourir les grands espaces et être en harmonie avec la nature sauvage qui l’entoure.

Publié le 13 juillet 2023

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Lalie Chochon

Enfant de la ville, c’est au fil de ses premières escapades en famille qu’elle réalisa à quel point l’environnement montagnard était fascinant et attirant. Une attraction si grande qu’elle choisit d’y vivre tout le temps en devenant accompagnatrice en montagne, puis professeure de Yoga.

On parle de

Yoga en montagne

Discipline incontournable pour travailler le corps et libérer l’esprit à travers des exercices physiques, de détente et de lâcher-prise, le Yoga est devenu une activité complémentaire évidente à son métier d’accompagnatrice. Au cœur des plus beaux paysages naturels des Portes du Soleil, toutes les conditions sont réunies pour proposer un apprentissage ludique.

Episode 8

Lalie Chochon

Inspire by Les Portes du Soleil

Lalie, c’est une belle personne qui aime par dessus tout partager :

Son amour sincère pour la nature dans le cadre majestueux de la Vallée d’Abondance.
Sa passion pour le yoga et le bien-être que lui procure cette pratique.

Alors #inspire, expire et laisse toi porter

L’INSPIRÉ

Lalie Chochon

le portrait

Le ressourcement en pleine nature, le développement d’une harmonie avec l’environnement, la recherche de bien-être physique et intérieur grâce à la montagne, cette quête d’équilibre a aussi poussé Lalie à pratiquer le Yoga et à l’enseigner aujourd’hui.

Le yoga, une discipline pour atteindre les sommet. En communiant avec le relief, les paysages naturels et l’air vivifiant, la montagne est un outil formidable pour booster au sommet sa zen-attitude.
Ici, les combinaisons de postures et l’art de la méditation s’exécutent en totale harmonie avec Dame Nature.

La montagne, un lieu d’éveil des sens

Le spot

La Vallée d’Abondance

Été comme hiver, Lalie propose des sorties individuelles ou en groupe dans les plus beaux coins de la Vallée d’Abondance. En marchant, en courant ou en raquettes à neige, sur chemins balisés ou hors des sentiers battus, l’important n’est pas la performance mais l’expérience vécue et partagée au contact de la nature montagnarde.
Dans son approche, Lalie ne nous invite pas seulement à parcourir des paysages époustouflants tout en nous sensibilisant à la faune, à la flore et aux habitats naturels. Elle nous suggère aussi de nous ouvrir à des perceptions plus subtiles, aux émotions et aux sensations que suscitent notre immersion dans le monde magique de la montagne.
Prendre le temps d’inspirer, d’entrer en pleine conscience avec le milieu naturel vivant, et peut-être même tenter de toucher les profondeurs de notre propre nature, voilà ce que nous pouvons essayer de vivre avec elle à chaque sortie.

Voir aussi

Le mot de la fin.

Lalie a toujours un spot idyllique à proposer pour faire le plein d’énergies positives et profiter des bienfaits d’une petite séance matinale de « salutation au soleil ».
De quoi partir du bon pied et remplir sa journée de sérénité.
Namasté !